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      Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

      Que cuidados devo
      ter para prevenir a DPOC?

      A prevenção da doença pulmonar obstrutiva crónica encontra-se ao alcance de todas as pessoas.1
      Existem algumas medidas que podem ser tomadas de forma a evitar o desenvolvimento da DPOC, nomeadamente:
      Não fumar, ou parar de fumar
      Investigar a presença de casos da DPOC no histórico familiar
      Perceber se existe deficiência da substância Alfa1-antitripsina, através de análises ao sangue
      Evitar a inalação de fumo de outros fumadores, uma vez que aumenta o risco de contrair a doença
      Evitar a exposição ocupacional, nomeadamente a inalação de pó, químicos, fumos, gases tóxicos ou outros
      Evitar a poluição ambiental
      Adaptado de 1

      A adoção de um estilo de vida saudável, como a prática regular de exercício físico e uma alimentação saudável, são fundamentais para reduzir o risco de DPOC.1

      Tomar a vacina da gripe e a vacina antipneumocócica são fundamentais para prevenir as complicações da DPOC.2

      REFERÊNCIAS
      1. NHS. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Consultado em: www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/symptoms/. Consulta a: 01.12.2020.

      2. Everyday Health. 15 Ways to Stay Healthy During Cold and Flu Season if You Have COPD. Consultado em: www.everydayhealth.com/copd/stay-healthy-during-cold-flu-season/. Consultado a: 11.11.2020.

      Veeva ID: PT-8209
      Aprovado a 01/2021
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