HIPERCALIEMIA
QUAL A DIETA MAIS INDICADA
Download E-bookAssim, é fundamental que se saiba quais os alimentos ricos e pobres em potássio, de modo a que exista um equilíbrio na ingestão do mesmo1.
Uma parte do potássio que existe no organismo vem da alimentação2. É importante manter uma alimentação saudável e o seu médico ou nutricionista podem ajudá-lo a planear e adotar uma dieta que garanta uma ingestão não excessiva de potássio por meio dos alimentos que consome. Verifique abaixo alguns dos alimentos mais ricos e pobres em potássio.
Alimentos ricos em potássio
Banana
Abacate
Batata
Feijão enlatado
Atum
Peru
PistachioAlimentos pobres em potássio
Mirtilo
Uvas
Morango
Ovo
Pão
Arroz
MassaReferências
1. American Heart Association. Hyperkalemia (High Potassium); 2016. Acedido em dezembro de 2022]. Disponível em: https://www.heart.org/en/health-topics/heart-failure/treatment-options-for-heart-failure/hyperkalemia-high-potassium#:~:text=What%20is%20hyperkalemia%3F,which%20are%20abnormal%20heart%20rhythms.
2. American Heart Association. Hyperkalemia (High Potassium); 2016. Acedido em dezembro de 2022. Disponível em: https://www.heart.org/en/health-topics/heart-failure/treatment-options-for-heart-failure/hyperkalemia-high-potassium#:~:text=What%20is%20hyperkalemia%3F,which%20are%20abnormal%20heart%20rhythms.
3. American Kidney Fund. High potassium (hyperkalemia): Causes, prevention and treatment; 2021. Acedido em dezembro de 2022. Disponível em: https://www.kidneyfund.org/living-kidney-disease/health-problems-caused-kidney-disease/high-potassium-hyperkalemia-causes-prevention-and-treatment
4. American Kidney Fund. Potassium Food Guide. Acedido em dezembro de 2022. Disponível em: https://kidneyfund.wpenginepowered.com/wpcontent/uploads/2021/08/PotassiumGuide.pdf_sm_au_=iVV5ZL1M176DcrfHpGsWvKttvN1NG
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